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◆天白区 ダイエット~加圧トレーニング◆

2013-12-13 [記事URL]

「パンツがゆるくなりました」

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◆山本様◆
「始めて1ヶ月経ちました。筋肉痛がなくなってきた様です。
ごはんもおいしいし、夜はぐっすり眠れます。
お腹のブヨブヨが減って、パンツがゆるくなりました。
このまま続けていきたいと思います」

◆◆お店より◆◆
始めて1ヶ月、ちょうどトレーニングに体が慣れてくる頃ですね。
まったく運動をしてこなかった方だと、最初の1ヶ月は、
筋肉痛に悩まされるかもしれません(^_^;)
しかし、その間にも、確実に筋肉は育っていきます。
体がぐっと引き締まってくるのも、筋肉の存在を感じるようになるのも、
これからです。一緒にがんばっていきましょう!

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