2017-03-12 [記事URL]
◆K様◆
腰痛がなくなりました。
子どもが7か月で始めましたが、もっと早くお願いすればよかったと思います。
ありがとうございました。
◆お店より◆
産後の腰痛でお悩みのママさんはとても多いです。
赤ちゃんを抱っこすることで疲労が腰に蓄積して起こる腰痛は、
カイロやマッサージで血行をよくすることで悪化を防ぐことができます。
骨盤の開きが原因でも腰痛が起こりますので、このタイミングでしっかりと
矯正しておくことが大切でしょう。
また何か不調がありましたら、いつでもご連絡ください。
2017-01-08 [記事URL]
今ある脂肪を燃焼させるには、
一日の摂取カロリーと、消費カロリーのバランスが重要。
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
食べるカロリーより、消費するカロリーが大きければ、
脂肪はつかず、燃焼されていきます。
そのためにはどうしたらよいか？
「食べる量を一日の消費カロリーより、抑える」
もっとも簡単に取り組めるのは、この方法でしょう。
しかし、どうですか？
食べたい欲求を我慢して我慢して……
ストレスは溜まるし、栄養面でもよく考えて食べるものを取捨選択していかないと、
お肌がカサカサ、体力は落ち、フラフラのヨレヨレ……なんてことになりかねません。
食事制限というダイエットは、あまり現実的ではないような気がします。
となると、考えられるのはもうひとつ。
「一日の消費カロリーを上げてやる」
という方法です。
消費カロリーをアップさせる方法としてパッと思いつくのは、
ウォーキングやランニングなどの運動をする、ということでしょうか。
それも一日の消費カロリーをアップさせる方法のひとつですが、
コンスタントに目標に向かって実行し続ける根気と努力が必要です。
そこでおすすめしたいのが、
「一日の基礎代謝量を増やす」
という方法。
基礎代謝量とは、眠っていても消費されるカロリーのことで、
この基礎代謝量を増やしてやれば、
一日の消費カロリー自体を底上げすることができます。
基礎代謝量は、筋肉を増やすことでアップさせることができます。
筋肉は、エネルギー消費の大きい組織なので、その筋肉自体を鍛えて増やせば、
エネルギー消費量の多いカラダになれるというわけです。
例えるなら、筋肉の多いカラダは燃料ばかりを食う、燃費の悪い車と同じ状態。
加えて、筋肉は、カラダのラインをぐっと引き締めますので、
姿勢も良くなり、見た目にもカッコイイカラダになれます。
この筋肉を効率よく、短期間で育てるためにおススメしたいのが、
加圧トレーニングです。
加圧トレーニングなら、週に1回、30分程度のトレーニングで、効果が出ます。
１ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と続けていくと、
3ヶ月目には、体つきが目に見えて変わっていることでしょう
（食事のコントロールの仕方などで、個人差があります。）
加圧トレーニングによる、成長ホルモン効果で、脂肪の燃焼も大きく期待できます
多くの方が、加圧トレーニングによるダイエットの効果を実感しています。
「ヤセたい！」
「たるんだ体を引き締めたい！」
「カッコイイボディラインを目指したい！」
「太りにくいカラダになりたい！」
などなど、ダイエットをお考えでしたら、
ぜひ一度、加圧トレーニングでの
「太らないカラダ作り」を試してみてください。
※得られる結果には個人差があります。
2016-12-30 [記事URL]
◆K様◆
産後の骨盤を見てもらいました。
お尻の痛みがなくなって、すごく楽になりました。
４回でこんなに変わるなんてびっくりしました。
◆お店より◆
ご感想、ありがとうございます。
４回の骨盤矯正コースで、お尻の痛みがなくなってよかったです。
今後のよい状態を維持するため、おうちでの骨盤調整は続けてくださいね。
またのお越しをお待ちしております。
2016-12-29 [記事URL]
◆R.I様◆
骨盤矯正するかしないか悩んでいたが、大樹さんのホームページを見て
行こうと思いました。
４回の施術で、２回目が終わったあたりから、長い間歩いても股関節の痛みがなくなりました。
足のだるさもなくなり、来てよかったです。
スタッフも優しく、安心して赤ちゃんを預けることができました。
◆お店より◆
ご感想、ありがとうごさいます。
骨盤が開いていることで、股関節に痛みが出ていたようですね。
痛みが改善して、わたしたちもとてもうれしく思います。
また何かありましたら、お子様と一緒にお越しください！
2016-12-28 [記事URL]
◆N.H様◆
骨盤矯正と加圧トレーニングを一緒にやってもらえたので、よかったです。
小さい子供も一緒に連れて施術していただけたので、助かりました。
◆お店より◆
骨盤矯正は、施術で正しい位置に調整することはできますが、
それを維持するためには、筋肉が必要です。
当院では、筋肉をつきやすくする加圧トレーニングを併用して、
お母様の体に負担のない程度の運動で、しっかりと効果が出るよう指導しております。
今後のためにも、おうちでの運動はぜひ続けてくださいね。
2016-12-26 [記事URL]
◆◆年末年始のお休みについて◆◆
2016年12月31日～2017年1月4日まで、お休みさせていただきます。
2017年は、1月5日より営業開始いたします。
年明けのご予約も受付中です。
よろしくお願いいたします。
2016-12-25 [記事URL]
◆Y.M様◆
子供をつれてきたときに、ずっと見てもらえたので、
安心して施術してもらえた。
◆お店より◆
ご感想、ありがとうございます。
骨盤矯正以外のメニューも、お子様と一緒に受けることができますので、
また何かありましたら、お子様と一緒にお越しくださいね。
2016-12-24 [記事URL]
（すやすや……この日はぐっすり眠っていました）
◆石川さま◆
産後、骨盤が広がっていたのが、どんどん治っていくのがわかり、
とても満足しています。
加圧トレーニングも気にはなっていたものの、一度も体験したことがなかったので、
こちらでやっていただくことができて、よかったです。
育児が落ち着いて、自分の時間が取れるようになったら、またお世話になりたいと思いました。
ありがとうございました。
◆お店より◆
ご感想、ありがとうございます。
石川さまは、骨盤の広がりが気になるとのことで、骨盤矯正４回コースを受けていただきました。
骨盤が締まっていく感覚を実感されたようで、わたしたちも大変うれくしく思います。
加圧トレーニングも、ボディメイクや健康維持にとても効果的なトレーニングですので、
またお時間ができたときに、ぜひトライしてみてください。
またお越しいただける日を楽しみにしております！
2016-12-23 [記事URL]
◆M.O様◆
産後の骨盤のずれが気になっていたので、治してもらって、
産後の尿漏れもなくなったのは、治してもらったおかげだと思っています。
家でのストレッチも負担にならないので、これからも続けていけそうです。
ありがとうございました。
◆お店より◆
産後は、出産時のいきみによって、骨盤底筋がゆるんでしまうことがあります。
すると、尿漏れなどを起こしやすくなります。
当院の骨盤矯正4回コースでは、１か月かけて骨盤を締めるのと同時に、
骨盤をしっかりと支える筋肉のトレーニングも行っていきます。
そうすることで、ゆるんでしまった骨盤底筋が強化され、尿漏れなどのトラブルからも
解放されるのです。
今後もぜひ、おうちでのストレッチを続けてくださいね。
2016-11-24 [記事URL]
「4回目には痛みがなくなりました」
◆N様◆
最初、腰痛がひどかったのがだんだん楽になって、4回目には痛みがなくなりました。
通ってよかったと思います。
骨盤も戻ってよかったです。
◆お店より◆
ご感想ありがとうございます。
N様は、産後の腰痛にお悩みで、骨盤矯正4回コースに通われました。
骨盤の開きが原因の腰痛でしたので、矯正とともに改善されましたね。
また何か不調がありましたら、お越しください。お待ちしておりますね。
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