【日進市】「自分の体」を後回しにしているママへ。たまには、育児のスイッチを切ってみませんか？
2026-05-09 [記事URL]
朝から晩まで、休みなく続く抱っことおむつ替え。
育児って、実はどんなスポーツよりもハードな全身運動ですよね。
「自分のことは二の次。まずは子供のこと」
そうやって頑張り続けているママの体は、自分が思っている以上にクタクタなはず。
日進市のボディバランスラボ大樹は、そんなママたちが「一人の女性」として体と向き合える場所でありたいと考えています。
お子様がお散歩している間、ママは「自分」に戻る時間
先日も、ママの施術中に大切なお子様をお預かりして、近くの上納池スポーツ公園へお散歩に行ってきました。
【オーナーの子守日記】
本日も、お子様と一緒に上納池スポース公園にお散歩に行きました。
お散歩をしているうちに、赤ちゃんはスヤスヤ。
日差しが強いので、日陰を選んでお散歩をしました。
当院では、ママの許可をいただいた場合、こうしてお散歩に出かけることがあります。
なぜなら、「隣の部屋で子供が泣いているかも…」と気にする状態では、筋肉も脳も本当の意味でリラックスできないからです。
外の空気を吸いに行くお子様を見送って、ママは静かな空間で自分の体だけに集中する。
この「物理的な距離」が、実は回復への近道だったりします。
深掘り！トレーナーズ・アイ：YouTubeでは届かない「筋肉のスイッチ」
「産後、体型が戻らない」
「股関節が痛い」
そんな時、YouTubeを見て自己流で動いていませんか？
実は、産後の体は「天然のコルセット（腹圧や骨盤周りのインナーマッスル）」のスイッチがオフになっていることが多いんです。
スイッチが切れた状態でいくら動いても、他の筋肉が無理をしてしまい、逆効果になることも。
今の状態を確認する
どこが使えていないのか、プロの目でチェック。
正しく再起動
「加圧式のトレーニング」などを活用し、無理のない範囲で、産後回復エクササイズを行います。
「頑張って鍛える」のではなく、まずは「正しく使える状態に戻す」。
これが、育児をラクにするための賢い戦略です。
本気で体を変えたいママへ
「どこへ行ってもスッキリしなかった」
「育児をこなすための体力がほしい」
そう願うママを、私たちは全力でサポートします。
あなたが自分のケアに没頭している間、お子様は私たちが責任を持って見守ります（スヤスヤ眠れるよう、日陰を選んでお散歩してきますね）。
まずは一度、あなたの体の状態をプロの目で見極めさせてください。
空き枠の確認・予約
現在の空き枠は、以下のリンクからリアルタイムで確認できます。
※現在、既存顧客の予約枠を優先するため、新規の受付は週3名様に制限しています。
【予約方法】
①リンクをタップして、カレンダーから空き枠をチェック
②希望の日時を選択
③予約メニューから「産後調整・初回体験」を選択してください。
④予約が確定するとメールが届きます。
個別調整（LINE相談）
以下の場合は、LINEから直接メッセージをお送りください。既存予約の状況を確認し、可能な限り調整します。
・希望する枠が埋まっている
・18時以降を希望
・子守が必要（お子様連れの場合）
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※24時間以内に返信いたします。
上記に該当する場合は、LINEで友だち登録後に個別メッセージでご連絡ください。
大樹では、運営上の都合により営業時間を設定していますが、本気で産後回復したいというママの要望には、時間外でも受難に対応しています。18時以降しか来られない場合は、ご相談ください。
また、お子様連れの場合、オーナーが専任で子守を担当いたします。スケジュール確保のため、必ず事前に「子守希望」と添えてメッセージをお願いいたします。
◆ご相談もLINEより受付けております◆
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変更・キャンセル
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