日進市 肩甲骨はがし 「肩こりがスッキリ!」

日進市 肩甲骨はがし 「肩こりがスッキリ!」

2016-11-19

肩甲骨が凝り固まると、肩こりや背中の痛みの原因になります。

肩こりや長年の猫背でお悩みの方の肩甲骨というのは、
筋肉が凝り固まって、がちがちに固まっていることが多いものです。

肩甲骨というのは、「天子の羽」とも呼ばれ、本来は柔軟な動きをする部位です。

しかし、長時間のデスクワークや、肩周りの筋肉の減少、運動不足などが続くと
肩甲骨が凝り固まり、背中に張り付いたようになってしまいます。

こうなると、まるで肩に象が乗っているかのような重い肩こりに悩まされるわけです。

そこでおすすめなのが、肩甲骨周りの筋肉の柔軟性を回復させる
「肩甲骨はがし」です。

「肩甲骨はがし」には、凝り固まって張り付いてしまった肩甲骨周りの筋肉をゆるめ、
狭くなっている可動域を広げる効果があります。

当院の整体メニューでは、腰痛、肩こり、いずれの方にもこの「肩甲骨はがし」を行います。

バリバリゴキゴキと骨を鳴らすようなことはありません。

じっくりと硬くなっている肩甲骨周りのコリを、肩甲骨の表から裏からほぐし、
筋肉の柔らかさを取り戻していきます。

また、ご希望の方には、ご自宅でできる肩甲骨周りのストレッチや
簡単なトレーニングなどもお教えしています。

「肩こりが楽になった!」
「背中が軽くなった!」
とみなさんからご好評いただいておりますので、肩こりや猫背でお悩みでしたら、
ぜひお試しください。

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