みよし市　30代ママさん　立つのが楽になりました！

◆川井さま

骨盤底筋の運動で、立つのが楽になってよかったです。椅子から立ったり、おむつ替えから立つときに、腰が痛くて困っていたのですが、だんだんよくなって、4回目の今は本当に楽になりました。「ひめトレ」おうちでも続けていきます！！

◆お店より

ご感想ありがとうございます。
妊娠～出産でダメージを受け、そのまま弱くなりがちな骨盤底筋は、体を土台から支えているとても大切な筋肉です。ひめトレで骨盤底筋をどんどん元気にしていってください！下腹部やウエストもスッキリ引き上がってきますよ！