みよし市30代ママさん　リンパマッサージ、とても参考になりました

◆匿名希望さま

骨盤のことやストレッチの方法など、普段の生活の中で取り入れられる内容だったので、家でもやってみようという気持ちになれました。これからも意識していきたいです。
最後のリンパマッサージは、初めて知ることでとても参考になりました。

◆お店より

ご感想ありがとうございます。
セルフエクササイズは、何かのついでにできる内容ですので、ぜひ生活の中に取り入れて習慣にしていただけるとよいと思います。
「リンパトーンストレッチ」も、疲れたときにちょこっと行うだけで、スッキリします。乳房チェックも含めてぜひやってみてください。毎日少しづつ体に向き合うことで、ご自身の体の変化にも気が付きやすくなりますよ。