【産後ダイエット】ジーンズがゆるくなった！腰痛改善とスタイルアップを同時に叶える骨盤矯正の秘密

2026-02-20　2026-02-20

「産前にはけていたジーンズが、太ももやお尻で止まってしまう…」
「育児中の腰痛がひどくて、鏡を見る余裕も、おしゃれをする気力もない」

産後のママにとって、体の痛みと体型の変化は、心まで重くさせてしまう切実な悩みですよね。

今回は、通うたびに「嬉しい変化」を実感され、育児への自信を取り戻されたママのリアルな声をご紹介します。

【お客様の声：ジーンズに余裕ができました！】

「回数をかさねるごとに腰が楽になり、ジーンズがゆるくなっていくのが実感できた。子どもたちも楽しくみてもらえて良かったです。」

痛みが取れるだけでなく、目に見えてスタイルが変わっていく。その喜びが、ママの毎日をさらに輝かせてくれます。

「腰痛を治しに来たのに、なぜかズボンがゆるくなった」というお声は、実は当院では珍しくありません。
そこには、産後特有の「骨盤のメカニズム」が深く関係しています。

産後はホルモンの影響で骨盤が緩み、土台が不安定になります。

すると、骨盤が「外側に広がる（横幅が出る）」だけでなく、「前や後に傾く」というズレが生じます。

この傾きのせいで、お尻が大きく見えたり、腰の骨に過度な負担がかかって慢性的な腰痛を引き起こしてしまうのです。

骨盤が本来の位置からズレてグラグラしていると、体はなんとかしてその場所を安定させようとします。

その結果、骨盤周りを補強するために「余分な脂肪」をつけようとする働きが起きてしまいます。

これが、体重が変わらなくてもジーンズがきつくなる正体です。

整体で骨盤を正しい位置へ導くと、これまで使えていなかったお腹やお尻の筋肉が正常に動き出します。

さらに当院では、短時間で効率よく筋肉を刺激する「産後回復エクササイズ（加圧式のトレーニング）」を取り入れることで、骨盤周りをギュッと引き締め、ジーンズに余裕が出るほどのサイズダウンを後押ししています。

********************************

「ジーンズがはけるようになりたい」という願いと、「腰痛を治したい」という切実な悩み。
この2つは、骨盤を整えることで同時に解決への道が開けます。

お気に入りの服を着て、軽やかな体で、お子様と思いっきり遊べる毎日へ。
日進市の「ボディバランスラボ大樹」が、あなたの産後ライフを全力でバックアップします！

一人で悩まず、まずは気軽にご相談くださいね。