Ｑ．どんな格好をすればいいですか？　着替えはいりますか？【加圧トレーニング編】

動きやすい服装であればＯＫです。が、加圧ベルトを着けるので、ジーンズのような固い生地の服は裂けて頂いたほうがよいかと思います。
ごくごく普通のジャージやトレーニングウェア、スウェットのズボンにＴシャツ、といったラフな服装がオススメです。お着替えしていただくこともできますので、動きやすい服をご用意ください。