【日進市】「すっきり」だけで終わらない！産前体型へ戻る鍵は、眠った筋肉のスイッチを入れること。

その「重だるさ」、身体の機能がお休みしているサインかもしれません

毎日、家事に育児に、本当にお疲れ様です。

産後、しっかり休んでいるつもりなのに抜けない疲労感や、鏡を見るたびに感じる体型の変化……。

「以前の服がパツパツで入らない」
「なんとなく体が重くて動くのが億劫」

と、戸惑うことはありませんか？

それは単なる運動不足や体重の増加だけが原因ではありません。

出産という大きな出来事を経て、身体を支えるための大切な機能が、一時的に「お休みモード」に入ってしまっているからなのです。

この記事では、マッサージだけでは届かない、産後の身体を根本から立て直すためのヒントをお伝えします

お客様の声：「出産前の体型を取り戻したい」

当院で産後のケアを受けられた濱田さまより、素敵なメッセージをいただきました。

「施術をしていただいた後は、いつも体がすっきりしてリフレッシュにもなりました。お家でも続けて出産前の体型をとり戻せればと思います。ありがとうございました。」

ありがとうございます！
施術後の「すっきりした」という感覚は、血流が良くなり、身体が正しく動き出すための「準備」が整った証拠です。
そこからさらに一歩進んで、「出産前の体型へ」という目標に向けて、ご自宅でもケアを続けようとする前向きな姿勢、本当に素晴らしいですね。

深掘り！トレーナーズ・アイ：「緩める」の次は「スイッチを入れる」

多くのママが、まずは「揉んでほしい」「癒やされたい」と来院されます。

確かに、ガチガチに固まった筋肉をほぐして「すっきり」させることは、リフレッシュとして非常に有効です。

しかし、体型を戻し、疲れにくい体を作るためには、緩めるだけでは不十分。

妊娠・出産で伸びきってしまった「天然のコルセット（インナーマッスル）」や、お休み状態の筋肉を、ご自身の力でしっかり使えるように「機能から作り替える」必要があります。

当院の産後骨盤矯正では、整えるだけでなく、独自の「加圧式のトレーニング（産後回復エクササイズ）」を組み合わせています。

これは、眠ってしまった筋肉のスイッチを入れ直し、再び身体を内側から支えられる状態へと導くためです。

心地よく「揉む・緩める」ことで、今ある疲れを癒やす。

筋肉を「呼び覚ます・鍛える」ことで、以前のように動ける体を取り戻す。

あなたが今、本当に必要としているのはどちらのアプローチでしょうか？

本気で体を変えたい、以前の自分に戻りたいママへ

「ただのリラクゼーションでは物足りない」
「根本から体型を立て直して、軽快に動けるようになりたい」

そんな想いを持つママを、ボディバランスラボ大樹は専門知識と23年の経験でサポートします。託児スタッフがお子様をしっかり見守りますので、安心してご自身の身体と向き合いにお越しください。