【日進市】3人目育児の腰痛・下半身の痛みに。2回で痛みを卒業し、体型も引き上げる「産後回復エクササイズ」
2026-06-29
3人目のお子様のご出産、本当にお疲れ様です。
上のお子さんたちのお世話も重なり、今のママの身体は、まさに休む暇なく過酷な試合に出場し続ける「アスリート」状態です。
「あちこち痛いけれど、赤ちゃんがいるから病院にも行けない…」と限界ギリギリで耐えているママは少なくありません。
今回は、ひどい腰と下半身の痛みを抱えながらも、当院の「産後回復エクササイズ」と「託児サポート」を活用し、短期間で痛みから卒業されたママの事例をご紹介します。
【ママの声紹介】
先日、3人目をご出産されたお客様より、このような嬉しいご感想をいただきました。
3人目を出産後、腰と下半身の痛みが治らず困っていました。赤ちゃんがいてなかなか病院にも行けず困っていたところ託児もお願いできるボディバランスラボ大樹さんを知り通わせていただきました。2回目ぐらいでずっと悩んでいた痛みもなくなり毎回教えてもらう筋トレをするうちに下がっていた下半身が少しずつですが上がってきました!!
筋トレも短時間でできる内容で続けやすいメニューをたくさん教えていただきました。
毎回娘を抱っこしてお散歩に連れてってもらい娘にとっても私にとっても楽しい時間でした。
ありがとうございました!
3人もお子さんがいると、自分の時間など1秒もありませんよね。
なんとか通院したくても、赤ちゃん連れでは断られることも多く、解決策が見つからずに当院へ辿り着く方が大勢いらっしゃいます。
今回のお客様も、確実に結果を出せる専門性と、赤ちゃんを安心してお任せいただける環境を求めてご来院くださいました。
【深掘り!トレーナーズ・アイ】
では、なぜたった2回でずっと悩んでいた痛みがなくなり、下半身まで引き上がったのでしょうか?
それは、妊娠・出産で完全に機能停止していた「天然のコルセット(インナーマッスルや骨盤底筋群)」のスイッチを、プロの技術で的確に入れ直したからです。
3回の出産を経たお腹まわりの筋肉は、ゴムが伸びきったような状態になっています。この「天然のコルセット」が使えないまま、上のお子さんを追いかけたり赤ちゃんを抱っこしたりすると、腰の骨や下半身の関節にダイレクトに負荷がかかり、強烈な痛みを生み出します。
当院では、やみくもにハードな運動をするのではなく、この切れてしまった筋肉のスイッチをピンポイントで叩き起こすメニューを組みます。
正しい身体の使い方が脳にインプットされるため、ご自宅での短時間の適当な(ママにとって無理のない、良い塩梅の!)エクササイズでも、痛みの解消とヒップアップという一石二鳥の結果が出るのです。
当院では、ママがエクササイズに100%集中できるよう、スタッフがお子様を抱っこしてお散歩に行くなど、状況に合わせて臨機応変にサポートいたします。
「病院に行けずに痛みを我慢している」「短時間で効率よく動ける身体を取り戻したい」という産後アスリートの皆様。
ボディバランスラボ大樹が、結果にこだわってあなたの身体作りをプロデュースします。限界を迎える前に、ぜひ一度ご相談ください。
空き枠の確認・予約
現在の空き枠は、以下のリンクからリアルタイムで確認できます。

※現在、既存顧客の予約枠を優先するため、新規の受付は週3名様に制限しています。
【予約方法】
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②希望の日時を選択
③予約メニューから「産後調整・初回体験」を選択してください。
④予約が確定するとメールが届きます。
個別調整(LINE相談)
以下の場合は、LINEから直接メッセージをお送りください。既存予約の状況を確認し、可能な限り調整します。
・希望する枠が埋まっている
・18時以降を希望
・子守が必要(お子様連れの場合)
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※24時間以内に返信いたします。
上記に該当する場合は、LINEで友だち登録後に個別メッセージでご連絡ください。
大樹では、運営上の都合により営業時間を設定していますが、本気で産後回復したいというママの要望には、時間外でも受難に対応しています。18時以降しか来られない場合は、ご相談ください。
また、お子様連れの場合、オーナーが専任で子守を担当いたします。スケジュール確保のため、必ず事前に「子守希望」と添えてメッセージをお願いいたします。
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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

