2019-05-15 [記事URL]
【Aさま】
初めての骨盤矯正で緊張していたのですが、たくさんの情報をいただけて毎週楽しく矯正していただけました。加圧トレーニングも初めて体験して、軽い運動動作でも息が上がって大変でしたが、その後の体がとても楽になった感じがしました。
また二人目、三人目と出産したさいにはお邪魔させていただきます。
ていねいな対応、本当にありがとうございました。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
初めての骨盤矯正、初めての場所は緊張しますよね。
毎週の楽しみにしていただけて、とてもうれしく思います。
妊娠～出産のダメージで、お母さんの筋力は弱くなりがちです。
ぜひおうちでのエクササイズを続けてみてくださいね。
またお会いできる日を楽しみしています。
2019-05-15 [記事URL]
【筒井様】
さっそく体型が変わったと人から言われ、とてもうれしいです。
子供も見てもられるので助かりました。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
骨盤矯正をすると、見た目がスッキリしたり、姿勢がすっとよくなることでボディラインがきれいに見える効果があります。おうちでのセルフケアを続けて、よい状態を維持してくださいね。
2019-05-14 [記事URL]
【小林さま】
通ってみて本当によかったです。
骨盤のぐらつき、痛みがありましたが今は治まりました。
ひめトレ後のカラダの軽さは、毎回驚きました。
ズボンのお尻まわりに余裕ができ、これからも自宅でやれることは続けたいと思います。
【お店より】
小林さま、とってもうれしいご感想ありがとうございます。
骨盤のぐらつきや痛みが解消してよかったです。
骨盤底筋エクササイズの効果も実感していただけて、うれしく思います。
ひめトレを続けていくと、どんどん体が楽に、そしてウエスト周りは引き締まっていきますので、ぜひ続けてくださいね！できることからコツコツを続けていきましょう。
2019-05-07 [記事URL]
赤羽乳腺クリニックにて開催しております、ひめトレ～骨盤底筋エクササイズのグループレッスンに参加されたみまさまのご感想を紹介します。
肩こり、猫背、下腹…
元気になりたい
冷え防止をしたい
短時間で効果を感じられてよかった。
座ったときの感覚がやる前と違う。
姿勢がよくなったように思います。
肩こり、腰痛、猫背、姿勢、指の曲がり
トイレ近い
肩こり、腰痛からの解放
姿勢をよくしたい、お腹の引き締め
短い時間でしたが、体験したあとの違いがよくわかりました。
ちょっとわかりづらいこともありましたが、行ううつになんとなく掴めました。
太った。下腹が出る（お肉がつく）ようになった。やせにくくなった。
下腹を平らにしたい。
元の体重（今より3キロ減）に戻りたい。
体が温まった。
気持ちよかった。スッキリした。楽しかった。
尿モレで（主に夜）つらいです。
尿モレが治りたいです。
とてもよかったです。
ありがとうございました。
足のかかとが痛い。
痩せて足の負担を減らしたい
前回ポールを購入させていただき、最近忙しくてなかなか自宅でできなかったので、
今回を機に毎日続けたいと思いました。
猫背、太った。たまに肩こり
お腹まわりをスッキリさせたい
姿勢よくなりたい
体がポカポカして、気持ちよかったです。
いつも動かさないいろんなところを動かせて毎日続けたらすごくよさそうです。
脚力が落ちた、体力がない、やせたい
足を鍛えて遊びに出かけたい。
肩こり。頭痛、下腹
痩せられれば最高です
最初は「おお～！？」という感じでしたが、
体験したあとは、足の指に均等に力が加わっている感覚がありました。
猫背が気になる
最近（1～2か月前）トイレが急に近くなったので、治したい
ウエストのひもがゆるゆるになって効果を実感
お腹ぽっこりを解消したい。
太った
お腹周りのたるみが気になる
くしゃみをしたときの尿モレ
体重を落としたい
お腹周りをすっきりさせたい
尿モレから解放されたい
ビニールひもを使ってトレーニングすると少しゆるくなるのを実感できたことがよかったです。
お腹周りを引き締めたい。
骨盤底筋の大切さを教えていただき、とても参考になりました。
身がすーっと伸びた感じで気持ちよかったです。
人間ドッグで体重・体脂肪・腹回りが増えていた（一年前と比べて）
スリムになりたい（体が軽くなる意）
やったあとに変化を感じた。特にあぐらと体操座り。
やったあと体全体が楽になった。
股関節が痛いときがある
太った
若い時の体型に戻りたい
腰が軽くなった感じがします
体が動かしが楽になったように感じます。
2019-04-20 [記事URL]
【今泉さま】
こしの痛みもなくなって、とても楽になりました。
トレーニングをした後も肩などが軽くなってすごくよかったです。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
腰の痛みが改善されたようでわたしたちもうれしいです。
セルフケアを続けて痛みのない状態をぜひ維持してください。
2019-04-16 [記事URL]
【S様】
はじめて受けたとき、こんなに変わるんだ!!と
びっくりしました。腕や足がすごく軽い
ひめトレ後の体の軽さに毎回おどろきでした。
妊しん中から筋力が落ちてるだろうなーと思っていたので
簡単なエクササイズを教えてもらえてよかったです。
骨盤底筋がんばります！
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
変化を感じてもらえたようでわたしたちもうれしいです。
外側だけでなく骨盤を内側から支える筋力もとても大切ですので
ぜひお家でもエクササイズを続けてください。
2019-04-13 [記事URL]
【M様】
産後の筋力が弱まってしまって、身体の動きがだるいと感じていましたが
トレーニングとマッサージでだいぶ楽になれたと思います。
家でできるトレーニングを教えてもらったので、少しずつでもやっていきたいです。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
出産は身体のダメージも大きく体力の低下を感じる方も多いですが
簡単なトレーニングでじゅうぶん元の体力を取り戻せます。
育児は体力勝負なところもありますので少しずつでよいのでぜひお家でトレーニングしてくださいね。
2019-04-10 [記事URL]
【西脇様】
1人目の産後に何も産後ケアをしなかったことへの後悔から、
今回通わせてもらいました。毎回2人（2歳、0歳）の託児
もしていただき、子供の声を聞きながら施術していただけた
ことが良かったです。身体の変化としては、姿勢が良くなった、
施術後の身体の軽さが大きな変化でした。本当にありがとう
ございました。また不調が出てきたら、診ていただきたいです。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
託児サービスも含めご満足いただけたようで
少しでも育児のお役に立てたのでしたら幸いです。
今後も身体の不調や疑問は我慢せずそのままにせずぜひご相談ください。
2019-04-09 [記事URL]
【匿名希望様】
パンツがすっきりはけるようになった。
足裏の痛みが無くなった。
なかなかマッサージに行けないのでほぐしてもらえてスッキリした。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
足裏の痛みが改善したとのことでわたしたちも嬉しく思います。
お子様連れでの整体も行っていますのでお疲れの際はぜひお声をかけてくださいね。
2019-04-08 [記事URL]
【匿名希望様】
ひめトレの効果に感動しました。（体が楽に動く！）
骨盤底筋って大事なんですね。
骨盤矯正に来て良かったです。
姿勢を良くするコースにもぜひ来てみたいです。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
骨盤底筋エクササイズの効果を実感していただけたようですね。
下腹部の引き締めや尿モレ等にも効果がありますのでぜひエクササイズを続けてください。
姿勢改善コースへのお申込みもぜひお待ちしております。
2019-04-07 [記事URL]
【K様】
すぐに効果が出てきてすごい!! と思った。
自宅でのトレーニングにもより積極的に頑張れました。
これからも続けていきたいです。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
効果を実感していただけたようでわたしたちもうれしいです。
4回の施術後も続けられるようお手軽なトレーニングメニューにしていますので
ぜひ今後も続けてみてください。10年後20年後に必ずやっててよかったと
感じていただけるはずです。
2019-04-06 [記事URL]
【Y.K様】
初回を終えたときに痛みがかなり軽減していて驚きました
元々腰痛持ちなのでどうかな～と思っていたのですが、家でも教えて
頂いた事を少し行うだけで殆ど痛みを感じず過ごせるように
なりました。4回通ううちにお腹もだいぶへこんで嬉しいです。
ありがとうございました。
【お店より】
ご感想ありがとうございます。
腰痛が軽減したとのことでわたしたちとしても嬉しい限りです。
骨盤の調整や姿勢改善によりスタイルは大きく変わってきます。
ぜひ良好な状態を維持してくださいね。
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