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日進市 恥骨の痛み

2016-11-04 [記事URL]

場所が場所だけに、誰にも言えずに痛みを我慢している、ってことはありませんか?
しかし、意外と多くの方がその症状で悩まされているといわれているのが、「恥骨の痛み」です。

文字通り恥ずかしい場所にあって、気軽に相談できる症状ではありませんが、そのまま放置すると日常生活に大きな支障をきたす事もあるので、症状が軽いうちに早めに対処するようにしてください。

今回は、「恥骨の痛み」原因や対処法などを紹介します。

【「恥骨の痛み」って何が原因?】

産後や妊娠中のママのトラブルの一つに「恥骨の痛み」があります。
もちろん、それ以外の方にもおこりうる症状の一つですが、今回は、妊娠中、臨月、産後のママが抱える「恥骨の痛み」にスポットをあててまとめてみました。

妊娠中や産後に発生する「恥骨の痛み」は、骨盤の下の方にある”恥骨”という部分に現れる痛みのことです。
骨盤の痛み、と勘違いする方も多いようですが、左右の骨を繋ぐ結合部の軟骨に痛みが起こっています。

痛みの感じ方は、個々によって異なり、例えば、チクチクと表現する方もいれば、会陰部付近にズキンズキンと脈を打つような痛み、と表現する方もいます。
中には、痛みだけでなく、朝体を起こせないほどの痛みを感じたり、歩行に支障をきたす事もあります。

これらの原因は、妊娠、出産という特殊な状況下にあります。

1・骨盤を構成、支える組織のゆるみ

妊娠から出産にかけ女性ホルモンリラキシンが分泌されます。
リラキシンには、じん帯や骨、筋肉などの組織を柔らかくする作用があり、これによって安全な出産を支えています。

しかし、これらの組織が緩むということは骨盤内部にある内蔵を十分に支えることができず、下がってしまいます。
下がった内臓の重みは、もっとも下にある恥骨結合部にかかります。

2・胎児の成長によるもの

恥骨結合部は、子宮のすぐ増したにあります。
そのため、胎児の成長によって、どうしても、その負担がかかりやすく、激しい痛みを感じます。

特に、妊娠中期になると胎児はどんどん体重を増やし、さらにはじん帯等が緩んでいる状態なので、痛みはさらに悪化します。

【妊娠から出産までの「恥骨の痛み」は避けられない?】

原因が明らかになったところで、妊娠、出産に必要なことだから、痛みは我慢しなければならないのかと、肩を落とす必要はありません。
確かに、じん帯を柔らかくするリラキシンの分泌も、胎児の成長による子宮の重さも、待望のあかちゃんと出会うために必要不可欠。

とはいえ、痛みを我慢し続けては、快適な妊娠ライフを楽しむ事はできませんよね。
そこでおススメしたいのが、妊娠中から出産後にできる妊婦整体や産後骨盤矯正です。

この方法によって、「恥骨の痛み」を和らげることができます。
ただし、妊婦さんの体は特にデリートなので、自己判断でストレッチや整体を行うのは大変危険です。

妊婦マタニティや産後骨盤矯正に対応している整体、接骨院等を利用するようにしましょう。
この方法を上手に取り入れることで、「恥骨の痛み」の不快な症状を取り除くことができます。

また妊婦整体や産後骨盤矯正は、「恥骨の痛み」改善だけでなく、妊娠から出産にかけて起こるさまざまなトラブル改善が期待できるので、上手に活用してください。

日進市 恥骨の痛みなら、「ボディバランス大樹」にお任せください。


11/2現在の予約状況

 [記事URL]

◆◆11/3~11/11までの予約状況(11/2現在)◆◆

———————————————————
11/03 (木)  午前 ×      午後 ×
11/04 (金)  午前 ×      午後 〇
11/05 (土)  午前 △      午後 ×
11/06 (日)  午前 ×      午後 △
11/07 (月)  午前 ×      午後 〇
11/08 (火)  午前 ×      午後 △
11/09 (水)  午前 ×      午後 ×
11/10 (木)  午前 〇      午後 〇
11/11 (金)  午前 ×      午後 〇
——————————————————-

※10/21現在での予約状況です。

〇……空き枠があります
△……若干の空き枠があります
×……ご予約で埋まっております

空いている枠は、日ごと変化していきますので、
タイミングによってはご希望に添えないこともあります。
その場合は、ご了承ください。

また、キャンセルなどで空きが出る場合もございますので、
どうぞ、お電話またはLINEにてお問い合わせください。


日進市 産後の骨盤の開きとO脚でお悩みだった、30代ママさん

2016-11-02 [記事URL]

「O脚も少し直ったようでとってもうれしいです」

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◆西崎様◆

最初の一回目で片側の矯正をしたあと、左右の骨盤の高さの違いにびっくりしました。
家で鏡を見ると、O脚も少し直ったようでとってもうれしいです。
4回ありがとうございました。
がんばって維持したいです。

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
西崎さまは、産後の骨盤矯正をご希望で4回コースにいらっしゃいました。
骨盤が横に開いていると、股関節も外側にずれて、O脚になります。
これを正すには、まず横に開いてしまった骨盤をしっかりと矯正し、
正しい位置を維持するための筋肉をつけることが必要です。
骨盤矯正4回コースで、骨盤周りの筋肉はしっかりと刺激され、鍛えられていますので、
今後はそれを維持することと、あわせて、足を内側に締める筋肉も鍛えていくと効果的です。
矯正の最後にお伝えした、骨盤のトレーニングは足を閉じる筋肉にも効きますので、
ぜひ今後も毎日続けていただければ、と思います。

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東郷町 産後の骨盤の歪みが気になっていた30代ママさん

2016-11-01 [記事URL]

「ずっと気になっていた骨盤を見てもらえてよかったです」

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◆匿名希望様◆

4回本格コースでしたが、毎回骨盤が安定していくのがわかりました。
筋トレも毎日続けることができて、
ずっと気になっていた骨盤を見てもらえてよかったです。

◆お店より◆

ご感想、ありがとうございます。
産後の骨盤の緩みを気にされて、骨盤矯正4回コースにいらっしゃいました。
骨盤体操は、これからも毎日続けることで、
安定した状態が維持できます。ぜひ続けてくださいね!
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産後の腰の痛みが骨盤矯正でなくなりました!

2016-10-27 [記事URL]

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◆KK様◆

子供を側で見てもらいながら、骨盤矯正をしてもらえるのは、
とても安心できるのでよかったです。
骨盤矯正してから、腰の痛みがなくなりました。
また何かあったらお願いしたいです。

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
KK様は、産後の腰痛にお悩みで骨盤矯正4回コースにいらっしゃいました。
腰痛の原因が骨盤の開きにあったようで、
開いた骨盤をしっかり締めて矯正したことで、腰痛は解消されましたね。
育児中のお母様は、肩や背中、腰などに疲れが溜まりやすいです。
また不調を感じることがありましたら、お子様と一緒にいらしてくださいね。

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産後の膝や大転子の痛みにお悩みだった、ママさん

2016-10-26 [記事URL]

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◆K様◆

痛みのあった膝や大転子が楽になりました。
本当にありがとうございました。

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
痛みは本当にストレスですよね。
お母さんにストレスがあると、赤ちゃんがそれを敏感に感じ取ってしまうので、
そうしたストレスはできるだけ早めに取り除いてあげたいものです。
また何か不調がありましたら、お子様と一緒にお越しください。

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二人目の出産を終えて、骨盤矯正にいらしたお母様

2016-10-24 [記事URL]

「産後にとてもためになりました」

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◆H様◆

産後にとてもためになりました。
ふたりの子供を見ていただけることが、本当にありがたかったです。
今後も続けられそうです。

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
H様は、ふたりのお子様と一緒に骨盤矯正4回コースに通ってくださいました。
骨盤矯正の効果を今後も維持させるためにも、
就寝前の骨盤体操、ぜひ続けてくださいね。
またのお越しをお待ちしております。

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東郷町 産後の骨盤の開きが気になっていた20代ママさん

2016-10-23 [記事URL]

「とても親切に施術してくださり、よかったです」

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◆立松様◆

とても親切に施術してくださったり、お話もしてくださってよかったです。
子供と一緒に来れるところで助かりました。
マッサージもとても気持ちよかったので、
育児で疲れたときにまた来たいと思いました。
ありがとうございました!

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
立松様は、お子様と一緒に骨盤矯正4回コースを受けていただきました。
4回目の施術後は、サービスで背中と肩周りのマッサージをさせていただいております。
慣れない授乳や抱っこで、肩から背中がバリバリに凝っているママさんも多く、
マッサージ、ご好評いただいております。
整体コースですと、全身をしっかりとほぐしていきますので、
お疲れのときは、ぜひまたお子様と一緒にいらしてくださいね。

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10/21現在の予約状況

2016-10-21 [記事URL]

◆◆10/22~10/31までの予約状況(10/21現在)◆◆

———————————————————
10/22 (土)  午前 ×      午後 ×
10/23 (日)  午前 ×      午後 ×
10/24 (月)  午前 〇      午後 △
10/25 (火)  午前 ×      午後 ×
10/26 (水)  午前 ×      午後 ×
10/27 (木)  午前 ×      午後 △
10/28 (金)  午前 ×      午後 △
10/29 (土)  午前 〇      午後 〇
10/30 (日)  出張のためお休み
10/31 (月)  出張のためお休み
——————————————————-

※10/21現在での予約状況です。

空いている枠は、日ごと変化していきますので、
タイミングによってはご希望に添えないこともあります。
その場合は、ご了承ください。

また、キャンセルなどで空きが出る場合もございますので、
どうぞ、お電話またはLINEにてお問い合わせください。


日進市 妊娠中から腰痛でお悩みだった20代ママさん

2016-10-21 [記事URL]

「腰痛がほとんどなくなった」

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◆大野様◆

妊娠中からずっと痛かった腰痛がほとんどなくなった。
産後も2~3日に1回は、子供を抱っこするのもきつかったのが
なくなった助かりました。
そのほかにも、ストレッチのやり方など教えて頂いたので、
家でやりたいと思います。
あとは、赤ちゃんをずっとやさしくみていてくれたので、
本当に助かりました。
また不調があったら、よろしくお願いします。

◆お店より◆

ご感想、ありがとうございます。
大野様は、妊娠中から腰痛があり、産後も痛みが強かったとのことで、
骨盤矯正4回コースにお越しになりました。
骨盤が広がると、お尻が後ろに出っ張り気味になり、
腰の湾曲が強くなるので、どうしても腰へのダメージが大きくなります。
骨盤を正しい位置に戻し、それを維持する筋肉をつけることで、
腰への負担が減り、腰痛が軽減します。
おうちでのストレッチや骨盤体操、ぜひ続けてくださいね。
日々の小さな積み重ねが、元気な身体を作ります。
また何かありましたら、どうぞお子様と一緒にいらしてください。

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日進市 20代女性 産後の骨盤矯正に来ました

2016-10-20 [記事URL]

「毎回、気持ちよくて楽しみにしていました」

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◆浅井様◆

毎回、気持ちよくて楽しみにしていました。
赤ちゃんも見てくれているので、安心してやることができました。
ありがとうございました。

◆お店より◆

ご感想ありがとうございます。
浅井様は、産後の骨盤矯正ということで、4回コースを受けられました。
毎回楽しみにしてくださったとのこと、とてもうれしく思います。
また、なにか不調がありましたら、お子様と一緒にお越しください。

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10/15現在の予約状況

2016-10-15 [記事URL]

◆◆10/16~10/23までの予約状況(10/15現在)◆◆

———————————————————
10/16 (日)  午前 ×      午後 △
10/17 (月)  午前 ×      午後 △
10/18 (火)  午前 ×      午後 ×
10/19 (水)  午前 ×      午後 △
10/20 (木)  午前 ×      午後 ×
10/21 (金)  午前 ×      午後 〇
10/22 (土)  午前 〇      午後 〇
10/23 (日)  午前 ×      午後 △
——————————————————-

※10/15現在での予約状況です。

空いている枠は、日ごと変化していきますので、
タイミングによってはご希望に添えないこともあります。
その場合は、ご了承ください。

また、キャンセルなどで空きが出る場合もございますので、
どうぞ、お電話またはLINEにてお問い合わせください。


電話: 052-808-3678

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※お友達登録募集中! 月に1~2回、LINE限定のお得な情報などを配信しています。

052-808-3678
月~金 AM10:00~PM9:00 土日 AM10:00~18:00 
水曜定休

◆◆土日の整体も受付てます! お気軽にどうぞ!◆◆

※施術中は電話に出られないことがあります。
こちらから折り返しますので、ご希望の方は
お名前・電話番号・都合のよい時間を
留守番メッセージにお残しください。

★★現在、混み合う日が多くなっております。
当日・前日のご予約でも、
キャンセル等の空きがあればご案内しておりますが、
ご希望に添えない場合もございます。
できるだけ早めの事前予約がおススメです。

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