産後にズボンが入らないのはなぜ？「骨盤の開き」の正体と、日進市のママが子連れで安心して通える理由

2026-02-17

「出産前にはけていたお気に入りのデニムが、太ももで止まってしまう…」
「体重は戻ったのに、下半身のシルエットが以前と全然違う」

そんなショックを感じたことはありませんか？
「産後だから仕方ない」と諦めるのはまだ早いです。その違和感の原因は、骨盤の「開き」にあるかもしれません。

今回は、骨盤の開きが気になってご来院いただいたママのエピソードをもとに、産後の体型の変化のメカニズムと、私たちが大切にしている「ママが通いやすい環境」についてお話しします。

【お客様の声：M.K.さま】

「骨盤のひらきが気になっていたので、お願いしました。子どもを見てもらえるところを探していたので、とてもありがたかったです。ありがとうございました。」

「骨盤を整えたいけれど、子供を預ける場所がない…」という悩みは、多くのママが抱えている壁ですよね。

よく耳にする「産後の骨盤の開き」ですが、実は骨そのものが真っ二つに割れたり開いたりするわけではありません。その正体は、大きく分けて2つの要因があります。

骨盤の底には、内臓を支える**「骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）」**という筋肉のハンモックがあります。

妊娠・出産でこの筋肉がダメージを受け、緩んでしまうと、支えを失った内臓が下がり（内臓下垂）、骨盤全体が外側に押し広げられたような状態になります。

これが「ポッコリお腹」や「横幅の広がり」の大きな原因です。

骨盤はいくつかの骨が組み合わさっていますが、そのつなぎ目である**「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」**が、ホルモンの影響で緩みます。

この関節がわずか数ミリずれるだけで、周囲の筋肉が緊張し、お尻が大きく見えたり、将来的なひどい腰痛や尿漏れに繋がったりすることもあります。

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ボディバランスラボ大樹では、まずバキバキしない優しい施術で「仙腸関節」などのズレを正しい位置へ導きます。

その上で、緩んでしまった筋肉を効率よく引き締めるために、「産後回復エクササイズ」を組み合わせています。ただ整えるだけでなく、「二度と開かない体」を一緒に作っていきましょう。

「ここなら子供と一緒に来れる！」
そう思っていただけることが、私たちの喜びです。

一人で悩まず、ぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。

日進市の頑張るママたちの「心と体のゆとり」を、全力でサポートさせていただきます！