◆日進市　産後の骨盤の開きと体力の衰え　骨盤矯正◆

「体力もついてきたように思います」

◆H様◆

骨盤矯正と同時に加圧トレーニングをしてもらい、
体力もついてきたように思います。
また、自宅でできる骨盤を維持できる方法も指導してもらい、
今後も続けていけそうです。
８ヶ月の娘をめんどうみてもらいながら、施術を最後まで安心してできたので、
助かりました。ありがとうございます。

 

◆お店より◆

骨盤矯正で行う加圧トレーニングでは、
腰周りや骨盤を締めるための筋肉を育てることを目的とした
トレーニングをいくつか行います。
とてもシンプルな運動ですが、赤ちゃんを抱えて普段なかなか運動する時間を
とれないお母さんたちにとっては、結構ハードに感じるようです。
でも、腰周りを動かすことで、血行もよくなり、スッキリするので、好評です。
自宅でも簡単にできますので、骨盤を整える運動とあわせて、
また挑戦してみてください。