【日進市】産後の股関節痛で歩くのも辛いママへ。痛みを根本から断ち切る「産後回復エクササイズ」

毎日の頻回な授乳、終わりのない抱っこ。本当にお疲れ様です。

「ただの育児」なんてとんでもない。

今のあなたの身体は、24時間フル稼働で過酷な試合に出場し続ける「アスリート」状態です。

アスリートであれば、気合や根性だけで日々の試合を乗り切るのには限界があり、適切な「メンテナンスと強化」が欠かせません。

今回は、「股関節が痛くて歩くのも辛い」という産後ママに向けて、当院が提供する「動ける身体づくり」のロジックを解説します。

【お客様の声紹介】

当院には、このようなお悩みを持つママが多くご来院されます。

「股関節の痛みがひどく、YouTubeで産後ヨガやストレッチを見よう見まねでやってみましたが、全く良くなりませんでした。赤ちゃんがいるから自分のケアは後回しにしていましたが、限界を感じてこちらに伺いました」

ご自宅でなんとかしようとする姿勢、アスリートとして素晴らしいです。しかし、痛みの根本原因を理解せずに見よう見まねで動かしても、特定の筋肉をさらに痛めつけてしまうケースが後を絶ちません。

【深掘り！トレーナーズ・アイ】

では、なぜ産後に股関節が痛くなるのでしょうか？
それは、妊娠・出産によって、姿勢を支える「天然のコルセット（インナーマッスルや骨盤底筋群）」のスイッチが完全に切れてしまっているからです。

このスイッチがオフのまま、抱っこなどで無理な体勢を続けると、股関節周りの特定の筋肉にだけ過度な負荷がかかり、悲鳴を上げます。

当院の「産後回復エクササイズ」や「加圧式のトレーニング」では、まずはこのサボっている天然のコルセットのスイッチをプロの技術で叩き起こします。

身体の正しい使い方を脳に覚え込ませることで、局所的な痛みを根本から断ち切るのです。

【23年の育児アドバイス】

これまでの23年間、数多くのご家族をサポートしてきて断言できるのは、「育児は間違いなく体力勝負である」ということです。

痛みを我慢しながらの育児は、ママの心から余裕を奪います。完璧を目指して毎日ハードな筋トレをする必要はありません。そんなの疲れてしまいますしね。まずはプロの手でベースを整え、あとは日常の中で「適当（良い塩梅）」に筋肉を使う感覚を維持できれば十分です。ママが軽快に動けるようになれば、自然と家族みんなの笑顔が増えていきます。

当院では、スタッフがお子様の状況に合わせて臨機応変にお預かりします。

「本気で身体を変えたい」
「一時的な癒やしではなく、ラクに育児をこなす体力をつけたい」

という産後アスリートの皆様。

ボディバランスラボ大樹が、あなたの専属トレーナーとして全力で伴走します。まずは一度、お気軽にご相談ください。

空き枠の確認・予約

現在の空き枠は、以下のリンクからリアルタイムで確認できます。

※現在、既存顧客の予約枠を優先するため、新規の受付は週3名様に制限しています。

【予約方法】
①リンクをタップして、カレンダーから空き枠をチェック
②希望の日時を選択
③予約メニューから「産後調整・初回体験」を選択してください。
④予約が確定するとメールが届きます。

個別調整（LINE相談）

以下の場合は、LINEから直接メッセージをお送りください。既存予約の状況を確認し、可能な限り調整します。

・希望する枠が埋まっている
・18時以降を希望
・子守が必要（お子様連れの場合）

→ LINE公式アカウントから相談する
※24時間以内に返信いたします。

上記に該当する場合は、LINEで友だち登録後に個別メッセージでご連絡ください。

大樹では、運営上の都合により営業時間を設定していますが、本気で産後回復したいというママの要望には、時間外でも受難に対応しています。18時以降しか来られない場合は、ご相談ください。

また、お子様連れの場合、オーナーが専任で子守を担当いたします。スケジュール確保のため、必ず事前に「子守希望」と添えてメッセージをお願いいたします。

◆ご相談もLINEより受付けております◆
予約の前のご相談もLINEより、お気軽にメッセージください。

変更・キャンセル

前日までにお願いします。

◆予約システム利用の場合◆
予約日一日前まで予約システムより届いたメールから、キャンセルが可能です。

万が一、当日の急な体調不良や急用で欠席される場合は、LINEまたはメールで一報いただければ大丈夫です。

LINEで予約・相談してみる
※24時間以内に返信いたします。