日進市 ＴＦＣＣ損傷の対処法
2017-04-04
ＴＦＣＣ損傷とは、手首小指側に起こる痛みを言います。
ただ、手首の小指側の痛みといっても、色々なタイプがあります。
例えば、手首小指側の甲なのか、それとも手のひら側なのか。
その他にも、安静時でも痛いのか、それとも動かすたびに痛みが増すのか等。
今回は、あらゆる手首の小指側に発生するＴＦＣＣ損傷についてまとめてみます。
【ＴＦＣＣ損傷の原因は？】
急に手首に痛みを感じたら、ＴＦＣＣ損傷を疑いましょう。
突然痛くなるので、原因が分からない、と思う方も多いようですが、ＴＦＣＣ損傷の主な要因は、外傷です。
手首を構成する靭帯の断裂がＴＦＣＣ損傷の痛みとなる要因なので、断裂するほどの強い衝撃を受けた、もしくは、繰り返し手首を使うことで、損傷した、という事が考えられます。
中でも特に多いのが、スポーツ障害で、テニスや野球などで頻発します。
また、転んだ時とっさに手が前に出てしまい、その結果、損傷する事もあります。
交通事故などの場合も日常では考えられないほどの衝撃が体中に加わるため、ＴＦＣＣ損傷になる可能性があります。
ただ、外傷の経験が全くないのにＴＦＣＣ損傷になる場合は、加齢による「変形性損傷」です。
変形性損傷の場合は、いくら注意をしても、些細なことで靭帯が断裂する可能性があるので、今できる予防で対策しましょう。
【ＴＦＣＣ損傷の症状は？】
ＴＦＣＣというのは、腕の骨や手首の骨の間の小指側の組織の事で「三角繊維軟骨複合体」と呼びます。
これにより、人間の手首は、複雑な動きを可能にしています。
しかし、軟部組織であるため、外傷や繰り返しの動作で、次第に質が低下し、損傷。
一般的なレントゲンでは、確認できないため、ＭＲＩ検査などで異常を確認します。
主な症状は、手首を捻ったときの痛み、異音、手首の腫れなどがあります。
さらに、思うように手首が動かせないなどの「可動域の制限」によって、雑巾が絞れない、ドアノブが捻れない、ジューズに蓋が開けられない、といった問題を抱える事になります。
ラケットを使用するスポーツの場合、思うようにラケットがふれず、運動能力が低下します。
このような症状に心当りのある方は、早めに病院で検査を受けましょう。
【治療や予防は？】
ＴＦＣＣ損傷は、程度によって治療の仕方は異なりますが、完治します。
手術が必要なケースから、放っておいても治るケースなど実にさまざまです。
しかし、放置しても治る場合でも再発のリスクを軽減するためにも、整体や整骨院で施術を受けるようにしてください。
また、万が一手術となった場合は、術後１ヶ月ほどは、安静にしなければなりません。
その後のリハビリによって、次第に状態が回復し、早い人で、半年から１年で改善します。
ただ、リハビリを何度繰り返しても思うように改善できない、と悩んでいる場合は、整体や整骨院による整復も利用してみるのも一つの方法です。
手首は、運動だけでなく、日常生活や仕事でも必ず使用する大事な部分です。
ＴＦＣＣ損傷によって、生活に支障をきたさないためにも、早めに対処しましょう。
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